十渡拓展团建
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拒马河是河北省内惟一一条长年不断的河流，为北京市五大水系之一，大清河支流。发源于河北省涞源县西北太行山麓，在北京市房山区凯发k8旗舰厅-k8凯发天生赢家镇套港村入市界，流经十渡风景区、张坊镇、南尚乐乡。在张坊镇张坊村分为南北支。北支为北拒马河，流经南尚乐乡，于二合庄村东出市境，至东茨村以下称白沟河，在白沟镇与南拒马河汇合入大清河。
十渡的鱼在清澈的拒马河中长大，无土腥味，野生小河鱼被称为"房山三宝"，异常鲜美；十渡的活水养鱼更是晓誉北京城，盛产虹鳟，鲟鱼，草鱼，娃娃鱼等，十渡野生鱼体型一般消瘦苗条，体内的脂肪含量相对较低，鱼肠和腹腔的脂肪较少，胆囊较小，胆汁的颜色较淡，排出的粪便颜色浅，腥臭味淡，肌肉结实，味道鲜美可口。
一方水土养一方人，拒马河以她甘甜的乳汁养育着沿岸的儿女，灌溉了沿岸成千上万亩的良田，它也是本地唯一的水源，多少年来，不知是否有人专门留心检验过河水的成分，村民们都是直接把清亮亮的河水挑到自家水缸，用于浇菜、烧水、洗米做饭等日常生活，从来没有听说谁家使用了先进的过滤仪器，村民们不知道什么是水的净化，几十年甚至更长时间以来从来没有听说过谁得了城市中的奇病怪症，更没有癌症患者，而且大多数老人的寿命都年过古稀。拒马河蕴藏着丰富的长寿秘诀呢！它被村民们亲切地称为“生命之河”。
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