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发表时间：2022-05-17 11:31:01【
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北京拓展训练活动是一项大型的户外拓展训练活动，在我看来他还还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于拓展训练活动只是听过但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展训练究竟是何内容，这次有机会参与素质拓展训练使我受益非浅感受颇深!
这次北京拓展训练活动使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西，学会挑战自己学会正视自己的缺点了解自己的长处和短处，学会鼓励他人学会欣赏他人，更学会了在自然中放松在游戏中学习在欢笑中感悟启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系学会了关心更为融洽地与群体合作。
通过拓展训练活动我感悟到所谓团队精神是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风，奉献成为激发团队成员的动力为成功注入能量，承诺是团队成员共同承担的集体责任没有承诺，团队就如同一盘散沙做出承诺团队就会齐心协力成为一个强有力的集体。
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