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来源: 作者: 人气: 发表时间:2020-12-29 22:31:26【 】

北京拓展训练项目介绍:

北京拓展训练项目-击鼓颠球在古代战场开战时,总是少不了要打鼓助战,因为鼓声可以让士气大涨,那要是我们一起击鼓颠球是否会更加壮大我们整个团队的士气呢?答案是肯定的!团队的每个人都手持一条绳子以鼓为中心围成一个圈,在同节奏下一起晃动绳子,紧接摇动鼓来击起鼓面上的球,通过连续弹起球就能获得分数啦!听到这里是不是觉得很有趣呢?让我们一起来探索这个项目吧!

北京拓展训练

北京拓展训练项目目的:

1、事态的发展就像落下的球,球总会偏离原来的轨迹,发生新的变化,而我们就要做出适宜变化的调整,解决新的难题;

2、领悟态度决定一切,所以不管发生什么事,都要以最积极向上的态度去面对,相信做好每一步就能让事情发生转机;

3、领导者在团队情绪发生变化时要起领头羊的作用,引导众人的情绪走向正轨,并且激励团队;

4、建立起团队的信任,并且学会互相配合,增加团队的和谐程度和凝聚力,做事的效率就会自然而然的提高了;

5、一分耕耘一分收获,在这个项目中还要学会全身心地去投入一件事,并且认真完成任务。

北京拓展训练项目场地:平坦空旷的场地(一个团队的场地要大于30平米),活动开始之前要检查场地内是否有石块,木棍等,并清理干净。

四、参赛人数:8至16人(一只鼓有多少条绳那一组就多少个人,其中要有一个人是放球的)

五、项目时间:项目时间50分钟。项目分享与回顾时间:30分钟

拓展训练

北京拓展训练项目道具:

1.每组提供一只均匀12至16条拉绳的鼓接好绳子,每根绳子长度至少要1.5米,做成12—16个拉手,队员只能抓绳头噢。(或用有机玻璃板替代,四周要均匀钻孔,孔直径10毫米,距离板边2厘米,要求板厚5毫米,直径45厘米就行了)?,还要准备一个排球或其他有弹性的球。

2. 教练要准备秒表,活动记录表;

3.足够大的物品存放箱一个(存放学员身上的硬物:打火机,手表,手机等)


北京拓展训练游戏规则:

1、一人拉一根绳子,人数少就一人拉两根绳,然后一齐把鼓支撑起来;

2、抓住绳子不能超出绳头30米内的长度,绳头有把手的话就抓住把手就可以了;

3、排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米;

4、连续颠起排球才算计分,若是排球落地,则颠球数量要重新开始计算。

5、教练可以根据情况给予每队10-15分钟的时间来练习,练习结束后才正式比赛。可由队长猜拳的方式觉得比赛顺序。每队在比赛中,每次颠球次数超过10个(含10个),方为有效成绩,每次挑战的颠球数量没有达到10个,挑战失败,必须重新开始


八、技巧要领:

1、颠球不能太用力,平稳最佳,且全部人要跟着球落下的方向而移动;

2、放球的人不能用力过猛,需轻轻放球,且球放的角度要与鼓面垂直,球落下的轨迹才不会偏离鼓面;

3、每个人的心态都要平稳,切勿激动,也不要消极,一定要齐心协力,才能赢得佳绩;

4、每两个拉绳的人要有一定的间隔才好控制鼓面的起起落落。

十渡拓展训练基由北京兵者拓展公司建设,拓展训练基地是一家吃住训一体的综合性培训基地,专属为企业量身定制拓展训练方案,百种北京拓展训练项目,拥有独立的培训团队,根据客户的需求为客户量身定制培训计划,13年的专注.4000多场团队拓展训练实战经验,我们永远是感恩服务!

十渡团建k8凯发天生赢家官网:www.shidutuozhan.com

北京拓展公司电话:13716928067


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